Вред курения на организм человека
О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой. Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.
Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:
- Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
- Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
- Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
- Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
- Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.
Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:
- аммиак,
- бутан,
- метан,
- метанол,
- азот,
- сероводород,
- угарный газ,
- ацетон,
- синильная кислота (цианистый водород),
- свинец,
- радий,
- цезий,
- фенол,
- индол,
- карбазол,
- цинк,
- сурьма,
- алюминий,
- кадмий,
- хром.
Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.
Модные ныне вейпы, кальяны и электронные сигареты оказываются не так безопасны, как позиционируют их производители. Увлечение, как отмечают врачи, может стать причиной серьезных заболеваний.
Что входит в состав табачной смеси для кальяна?
- Листья табака
- Сахарный сироп (или «патока»)
- Глицерин
- Консерванты
- Ароматизаторы
А вот, что получают легкие в процессе курения кальяна:
- Никотин – сильный нейротоксический яд. Вызывающий привыкание и наносит вред многим системам организма (дыхательной, пищеварительной, репродуктивной и др). Вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина от кальяна получите значительно меньше. Но все равно это не безобидная доза.
- Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие. Вода в колбе останавливает часть смол, но далеко не всю.
- Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердце, учащается пульс. Угарный газ вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все симптомы отравления угарным газом знакомы людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
- Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при нагреве свыше 300 грудусов выделяет канцероген – акролеин.
- Ароматизаторы – еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. . Например, один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление.
Компоненты жидкости для вейпа:
- Пропиленгликоль
- Глицерин
- Никотин
- Ароматизаторы
- Вода
Что попадает в легкие из вейпа:
- Пропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
- Никотин– сильный нейротоксический яд, как уже говорили выше. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6 мг на 1 г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10 г смеси в неделю, а это 60 мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
- Глицерин, который при нагреве свыше 300 градусов выделяет канцероген – акролеин.
Наиболее неблагоприятное воздействие курение кальянов, вейпов и электронных сигарет оказывает на людей, страдающих бронхиальной астмой, муковисцидозом, хронической обструктивной болезнью легких на начальных этапах и туберкулезом легких.
Курение кальянов, вейпов и электронных сигарет оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему людей, страдающих гипертонической болезнью, ишемической болезнью, и тех, кто перенес инсульт или инфаркт миокарда.
ФБУЗ «центр гигиенического образования населения»Роспотребнадзора подготовил видеоматериалы по вопросам профилактики гриппа, ОРВИ, о преимуществах иммунопрофилактики гриппа.
Ссылки видеоматериалов:
https://youtu.be/sB70HRI8Z-Q
https://youtu.be/LnwzOHWeqs8
https://youtu.be/SZYgNua5ENk
sim10.parents@mail.ru почта для родителей
sim10.students@mail.ru почта для учащихся
На базе Территориального отдела по г. Симферополю и Симферопольскому отделу Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и г. Севастополю с 01.10.2019 г. организована тематическая «горячая линия» по телефонам: +7 (978)919-11-38 и (3652)27-22-83 по консультированию граждан по актуальным вопросам проведения вакцинальной кампании, а также мерам профилактики респираторных заболеваний, гриппа и внебольничных пневмоний.
Профилактика острых кишечных заболеваний
Памятка
для обучающихся, родителей по профилактике неблагоприятных для здоровья и обучения детей эффектов от воздействия устройств мобильной связи
- Исключение ношения устройств мобильной связи на шее, поясе, в карманах одежды с целью снижения негативного влияния на здоровье.
- Максимальное сокращение времени контакта с устройствами мобильной связи.
- Максимальное удаление устройств мобильной связи от головы в момент соединения и разговора (с использованием громкой связи и гарнитуры).
- Максимальное ограничение звонков с устройств мобильной связи в условиях неустойчивого приема сигнала сотовой связи (автобус, метро, поезд, автомобиль).
- Размещение устройств мобильной связи на ночь на расстоянии более 2 метров от головы.
Результаты исследований, показавших отрицательные последствия использования устройств мобильной связи на здоровье детей
|
Исследователи |
Отрицательные эффекты |
|
Burnett and Lee, 2005 |
Использование навигационной системы смартфона ухудшает построение когнитивной пространственной карты |
|
Day J.J et al., 2007 |
Формирование психологической зависимости |
|
Ophir et al., 2009 |
Работают хуже в парадигме переключения задач из-за ограниченной способности отфильтровывать помехи |
|
Черненков Ю.В. и др., 2009; Pagani L.S., et al., 2010; Nathanson A.I. et al., 2014; Moreira, G.A et al., 2017; Григорьев Ю.Г. и др., 2017 |
Гиперактивность, повышенная раздражительность, снижение умственной работоспособности, долговременной памяти, расстройства сна, нарушения коммуникативных способностей, склонность к депрессивным состояниям |
|
Panda N. et al., 2010 |
Нарушения фонематического восприятия |
|
Sparrow et al., 2011 |
Запоминают не саму информацию, а место, где эта информация может быть доступна |
|
Lu M. et al., 2012 L. Hardell et al., 2013 |
Риски доброкачественных и злокачественных опухолей головного мозга, слухового нерва |
|
Ralph et al., 2013 |
Более высокие уровни ежедневных сбоев внимания |
|
Thornton et al., 2014 |
«Простое присутствие» сотового телефона может привести к снижению внимания и ухудшению выполнения задач, особенно для задач с высокими когнитивными требованиями |
Памятки по профилактике религиозного экстремизма и формирования толерантности
Памятка «Профилактика туберкулёза»
Дорожная карта по выбору языка обучения (изучения) в образовательных организациях Республики Крым
Информация о безопасном поведении и использовании сети Интернет
Рекомендации для родителей
Оформление отказа от профилактических прививок
- Оформляется отказ от профилактических прививок у участкового педиатра;
- Регистрируется у заведующей школьно-дошкольного отделения (обязательно) по адресу: ул. Павленко,9, каб. №14 (только в понедельник с 13.00 до 15.00 или в четверг с 8.30 до 11.30)
Отказ от реакции Манту, диаскинтеста
Требует обязательного заключения фтизиатра, которое предоставляется медицинскому работнику школы. Для его получения необходимы следующие обследования:
- ОАМ, ОАК ребенка;
- Рентгенограмма ОГК ребенка (после 15-ти лет — флюорография ОГК)
- Флюорография обоих родителей
ШКОЛЬНАЯ ФОРМА
Вводится новая школьная форма поэтапно, начиная с первого класса.
Образец школьной формы для девочек
Образец школьной формы для мальчиков
Приказ о введении школьной формы нового образца
Изменения к Положению о школьной форме и внешнем виде обучающихся МБОУ «Школа-гимназия №10 им. Э.К. Покровского» г. Симферополя
Комиссия по делам несовершеннолетних
Родителям первых классов
Советы социального педагога родителям первоклассников
Памятка родителям пятиклассников
О группах продленного дня
Внимание!
Приказ » Об усилении мер по обеспечению антитеррористической безопасности МБОУ «Школа-гимназия №10 им. Э.К. Покровского» г. Симферополя
Родительский всеобуч
Информация
о преподавании в 4-х классах образовательных организаций комплексного
учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики»
Уважаемые родители!
В 4-х классах образовательных организаций Российской Федерации осуществляется преподавание комплексного учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики», включающего шесть учебных модулей по выбору семьи, родителей (законных представителей) школьника:
«Основы православной культуры»;
«Основы исламской культуры»;
«Основы буддийской культуры»;
«Основы иудейской культуры»;
«Основы мировых религиозных культур»;
«Основы светской этики».
Преподавание направлено на воспитание учащихся, формирование, прежде всего, их мировоззрения и нравственной культуры с учетом мировоззренческих и культурных особенностей и потребностей семьи школьника. В связи с этим выбор для изучения школьником основ определённой религиозной культуры или мировых религиозных культур, или основ светской этики согласно законодательству Российской Федерации осуществляется исключительно родителями (законными представителями) несовершеннолетнего учащегося.
При этом вы можете посоветоваться с ребёнком и учесть его личное мнение.
Преподавать все модули, в том числе по основам религиозных культур, будут школьные учителя, получившие соответствующую подготовку.
Для осуществления выбора необходимо личное присутствие (возможно одного из родителей) на родительском собрании и личное заполнение заявления, которым будет письменно зафиксирован ваш выбор.
На родительском собрании вам будет представлено содержание каждого из указанных модулей, вы сможете получить ответы на вопросы от представителей администрации школы, педагогов, представителей соответствующих религиозных организаций.
Присутствие на собрании, по крайней мере, одного из родителей и заполнение личного заявления о выборе – обязательно.
Отказ от изучения любого из шести модулей не допускается.
С уважением, администрация
Информация по привлечению и расходованию благотворительных средств ОУ
